Essentials

De paklijst

Een wandelaar is afhankelijk van de weersomstandigheden en moet dus op alles voorbereid zijn. Een redelijk complete uitrusting bestaat uit:

• stevige, goed ingelopen, wandelschoenen
• sokken, naadloos en perfect passend dus nergens te ruim vallend (waardoor er kans is op plooivorming en de voet gaat glijden in de sok)
• shirts of blouses, twee stuks, al of niet met korte mouw
• shirt of blouse met lange mouw
• twee broeken, twee lange broeken, lichtgewicht, lekker stofje, met afritsbare pijpen of een lange en een korte
• fleece jack;
• ondergoed, drie slips
• hemdje/T-shirt om in te slapen
• eventueel lange onderbroek, in koude nachten te gebruiken als pyjama
• poncho, rugzakbedekkend en een waterdichte hoes voor over de rugzak;
• eventueel regenbroek
• hoofddeksel, een opvouwbare hoed met brede rand of zonnepet, bij koude een bivakmuts, bij hitte een zweetbandje;
• zakdoeken, evt. papieren zakdoekjes;
• slippers of sandalen voor ‘s avonds.
• toiletartikelen in kleine hoeveelheden en persoonlijke verzorging (vergeet niet medicijnen)
• kaarten en gidsen
• zwitsers zakmes
• GPX

TIP Een gevulde rugzak mag nooit meer wegen dan 20% van je lichaamsgewicht.

‘Alles wat je thuis laat, is meegenomen’